눈밑 떨림 원인 / 눈밑 떨림에 좋은 음식
가을이면 계절 변화로 인해 몸의 면연력이 많이 떨어지는데요, 이와 동시에 가끔식 발생하는 눈밑떨림 증상은 일상을 불편하게 하고 미관상 보기에도 좋지 않아 많은 분들이 걱정하시는 증상입니다. 한쪽씩 떨리거나 양쪽 모두 떨리거나 그 원인과 증상도 다양합니다. 눈밑 떨림 이유1. 마그네슘 부족현상 많은 분들이 가장 먼저 떠올리는 눈밑 떨림의 원인은 마그네슘 부족입니다. 만약 정말 마그네슘이 부족해서 떨리는 이유라면 마그네슘이 풍부한 음식을 먹어주면 증상이 사라지곤 합니다. 바나나, 시금치 와 같은 음식으로 섭취하거나, 마그네슘 영양제를 며칠간 꾸준히 복용해 주면 증상을 없앨 수 있습니다. 눈밑 떨림 이유2. 카페인 과다 섭취 현대인들에게 커피는 없으면 생활이 불가할만큼 일상적인 식품이 되었는데요, 커피에 들어..
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2021. 11. 16. 20:47
