코로나 바이러스의 최대적 - 면역력 높이는 음식 1. 양파효능
요즘 코로나 바이러스로 인해 면역력을 높이는 방법이 최대의 관심이죠? 그 중에서 양파는 빼놓지 않고 등장하는 최고의 면역력 향상 식품으로 등장한답니다. 왜냐하면 "양파는 호흡기 감염을 해소하고 면역력을 강화하기 위해 가장 많이 사용되는 것 중 하나이기 때문이죠. 여기에 함유된 정화 및 소독 성분은 우리몸 곳곳에서 면역력을 높이는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 양파는 비타민, 무기염, 황, 마그네슘, 철분, 나트륨을 함유하고 있으며, 당뇨, 심장 질환, 감염 질환, 소화 장애를 해소합니다. 이렇게 많은 효능을 가지고 있는 양파는 면역을 높일 뿐만 아니라 다음과 같이 여러가지 열할을 하며 우리에게 꼭 필요한 식재료랍니다. 1. 다이어트 효과 모든 사람들의 영원한 숙제는 다이어트겠죠? 양파 100g은 40칼로리..
건강
2020. 3. 5. 11:19
